Har planer om å trene litt denne uken også, blir iallefall trim annenhver dag.er jo ferie,så må nytes;)
Ellers går det bra med maten,prøver å spise mindre snop og spiser sunt.Må bli flinkere til å spise mer frukt,og hva er vel ikke bedre da enn å lage smoothies..namnam!
mandag: har trent 15 min styrke og 25 min aerobic
tirsdag:gått tur 40 min
onsdag:fri
torsdag: zumba 50 min
fredag: fri
Lørdag: aerobic 30 min
søndag: vet ikke enda..gåtur kanskje:)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar