lørdag 28. mai 2011
lørdag:)
Går ikke så bra med slankingen,men er på skjerpings allerede idag,bare noen dager med "litt slurving".
Har fått trent nesten hver dag,og trimlisten ser slik ut:
Mandag:gått tur
Tirsdag:zumba
onsdag:ergosykkel
torsdag:aerobic
fredag:styrke
lørdag:aerobic
søndag:fridag
skal prøve trene hver dag neste uke også.
I helgen har vi ikke noe på planen skal bli kos med hjemmekveld og god mat.Lyst på biff,men får se.:)
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Hva med å lage en deilig svin indrefilet, masse stekte grønnsaker, hjemmelaget tsatziki og en god hvitvin til?
SvarSlettHøres ut til at du har treningsplanene klare, håper for deg at du får gjennomført de, det gir en god følelse og god motivasjon videre! Lykke til! :)
Takk for koselig hilsen :) ja,prøver å få trent hver dag og spise sundt. :) den middagen hørtes kjempegod t,den skal jeg prøve en dag:)
SvarSlett