Igår og inatt kom det hele 60 cm med snø,så idag er det snømåking på planen.Skal iallefall måke litt på verandaen,men ellers bruker gubben snøfreseren:-)
Tok mange snøbilder igår,synes det er fint med snø.hadde også besøk av mange fugler på fuglebrettet igår,8 brødskiver forsvant på et blunk .
idag er det overskyet her,ikke så kaldt.håper å se sola litt.
Synes jeg har fått unna ganske mye iløpet av uken som har gått.skrivekløen har kommet igjen,og har vel skrevet ca 10 brev.Muligens skrive noen brev i helgen også:)
Ellers denne uken har det blitt rydding,husarbeid og shopping,og selvfølgelig også trening.Trent 4 ganger,tenker jeg tar trimfri i helgen.
Har blitt flinkere til å spise frukt og grønnsaker.Denne uken har jeg prøvd noen nye smoothie oppskrifter,og det er kjempegodt.spiste en bringebærsmoothie til lunsj..mm.
Idag skinner solen og det er mildt ute,en skulle tro det var vår. Har vært fint vær hele uken.
Må også få brodert litt nå da det ikke har blitt så mye brodering denne uken.
Da er nok en trimøkt over,synes det er så godt å gå tur når solen skinner.Ikke er det kaldt idag heller.:)
Igår ble det aerobic,og imorgen blir det enten en gåtur eller annen trim.Får se ann været:)
Vært strålende solskinn i to dager nå,og håper virkelig at dette fortsetter.:)
Ellers idag har jeg gjort husarbeid,og skal snart sette meg ned å skrive et brev eller to.:)
Har hatt en fin jule og nyttårsfeiring og kost meg med god mat og drikke,og vært sammen med familien.Fikk mye fint til jul.Fornøyd med alle gavene jeg /vi fikk.
Nå er vi inne i et nyttår,ikke lagt meg noen nye nyttårsforsetter,skal trene 3-4 ganger i uken som før,og prøve å gå ned minst 5 kg til påske. Er allerede godt igang.
Denne uken har jeg trent 3 ganger og har gått tur,og trent ergosykling 2 ganger,imorgen blir det nok en liten gåtur igjen.
Nå er det ikke mange ukene igjen,nedtelling har begynt.har pyntet til jul med duker og julepynt +nisser. Har ikke bakt mer enn to kakeslag enda,men mer skal det bli,blir å bake 5 slag og kjøpe to. Enda ikke fått ordnet med juleblomster,men skal kjøpe dette til helgen.
Været er ikke så bra idag da,det har blåst mye,og mye av snøen er blitt borte etter regnet igår,men satser på at det kommer snø til jul,om ikke annet på juleaften.
Har vært flink med både trenings og sunn mat i det siste.Iår har jeg gått ned 4 kg.,vet det ikke er mye,men er jo bedre enn ingenting.Går fort opp i vekt at jeg må være forsiktig.lettere å gå opp enn ned.sukk..
Holder meg til Grete Roede,isynes det er det beste når det gjelder vetknedgang. Mulig det blir et nytt kurs over nyttår,da det er lettere å gå ned i vekt når en går på kurs.har enda 7 kg igjen å gå ned. Ønsker alle en fin førsjulstid.